Стриптиз — это самый сексуальный способ сгонять калории)))))))))))))))))
Я считаю, лучшим пособием женщины DVD-диск Кармен Электры “Аэробика-Стриптиз” (в него входят: Стрип-игры, Лэп-данс и Хип-хоп). Кармер Электра просто супер!!! Даже если Вы не будете заниматься по ее видео, просмотр доставит Вам массу удовольствия.

Самой на шесте лучше не рисковать! Очень травмоопасно. Что-то не так сделаешь и все, слетишь, сломаешь. А в залах вас подстрахуют, помогут, подскажут что не так.
Стрип от Электры очень прост, т.е. там она не выполняет сложных приемов, она главное работает на красоту движений. Танцы у шеста, рядом с шестом и прочее. Показывает какие движения тела красивей.
И лучше всего тренироваться в пластике у зеркала, чтобы вы видели наглядно как выглядит то или иное движение тела. Шлифуйте, дамы!

Я думаю что по книге или видео урокам тяжело будет научится хорошо танцевать. Как уже было сказано выше, нужен тот кто будет постоянно упрекать и исправлять при обучении, тогда самооценка будет выше и стремление научится идеально танцевать тоже появится. А из литературы что можно узнать? Да практически ничего, практика всегда стабильнее и верняковей.

Есть у меня знакомая одна, самоучка.Да такая молодчинка! Что она вытворяет, вы бы видели. И никуда не ходила. Говорит смотрела кассеты с записями стрип конкурсов, каждый день растягивалась. Поставила у себя дома шест и тренировалась! Теперь она выступает на международном уровне. Так она такая скромница! Глаза закрывает, когда смотрит свои записи, стыдно! Родители у нее строгие.

Мне кажется Автору темы хочется танцевать стриптиз для очень узкого круга зрителей, а не в клубе. Если я правильно поняла. Для этого, если Вы конечно умеете просто танцевать, достаточно посмотреть видео уроки. В данном случае главное не только сам танец, но и обстановка, одежда девушки. Для того что бы порадовать любимого этого будет достаточно.

научиться просто танцевать - не проблема, главное чтобы бы слух и тело не дубовое:) а вот начиться танцевать стриптиз - вот где вершина искуства танца! познакомился я как то раз с одной милейшей красавицей-блондинкой. Так быстро научился танцевать на шесте:) просто девушка без стриптиз-танца ни на шаг не подпускала. Говорила, что без моего стрипиз-танца не получит потом оргазма. Что ж научился раз хотел ее заполучить! Вот такие они озорные девченки.